作り方は最初にオイルと蜂蜜、スパイス類をまぜまぜして それに固形物を加えてまぜまぜ・・・以上！　カフェの味です。 材料（22cm✕22cmの焼き型） オーガニックバージンココナッツオイル 1カップ弱 蜂蜜 1カップ弱 塩 1つまみ シナモン 大さじ1（他好みのスパイスでもOK） オートミール 2カップ ミッ … 続きを読む ヘンプハーツとアーモンドのグラノーラスライス